四国・四国遍路 四国歩き遍路12日目｜28番大日寺から31番竹林寺まで！4ヶ寺を巡り高知市街地へ
【本日の記録】* 天気： 晴れときどき曇り* 歩行距離： 約32.4km* 累積標高： 上り 294m / 下り 297m* 時間： 8時間56分（活動7:39、休憩1:17）* 困難度： ★★★☆☆（平坦な道が多いが、距離が長いため）* ...
走歩旅
四国・四国遍路 
四国・四国遍路 四国歩き遍路11日目｜八十八ヶ所(27番) 民宿かがみ宿へ！空身での神峯寺「真っ縦」アタックと自転車道の快走
【本日の記録】* 天気： 晴れのち曇り* 歩行距離： 36.0km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 516m / 下り 522m（※GPSの実測値）* 時間： 10時間3分（活動9:39、休憩0:24 ※実測値）* 困難度： ★★★...
四国・四国遍路 四国歩き遍路10日目｜八十八ヶ所(25-26番) 民宿とうの浜へ！津照寺・金剛頂寺と長き海岸線
【本日の記録】* 天気： 快晴* 歩行距離： 34.5km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 212m / 下り 215m（※GPSの実測値）* 時間： 9時間9分（活動8:46、休憩0:23 ※実測値）* 困難度： ★★★☆☆* 宿...
四国・四国遍路 四国歩き遍路9日目｜八十八ヶ所(24番) 民宿徳増からうまめの木へ！休足日の室戸岬・最御崎寺と空海の地
【本日の記録】* 天気： 快晴* 歩行距離： 20.1km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 234m / 下り 236m（※GPSの実測値）* 時間： 5時間21分（活動4:58、休憩0:23 ※実測値）* 困難度： ★★☆☆☆（距...
四国・四国遍路 四国歩き遍路8日目｜海山荘から民宿徳増へ、土佐の国へ入る本格的な雨の43kmロングウォーク
【本日の記録】* 天気： 雨* 歩行距離： 43.1km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 182m / 下り 203m（※GPSの実測値）* 時間： 9時間46分（活動9:32、休憩0:13 ※実測値）* 困難度： ★★★★★（連日...
四国・四国遍路 四国歩き遍路7日目｜八十八ヶ所(23番) 山茶花から薬王寺を越え海山荘へ、約45kmの過酷なロングウォーク
【本日の記録】* 天気： 曇りのち雨* 歩行距離： 44.6km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 818m / 下り 820m（※GPSの実測値）* 時間： 10時間0分（活動9:38、休憩0:22 ※実測値）* 困難度： ★★★★...
四国・四国遍路 四国歩き遍路6日目｜八十八ヶ所(20-22番) お鶴から山茶花へ！鶴林寺・太龍寺・平等寺の阿波の難所越えと丁石道
【本日の記録】* 天気： 晴れ* 歩行距離： 26.2km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 1,690m / 下り 1,678m（※GPSの実測値）* 時間： 8時間27分（活動7:38、休憩0:49 ※実測値） * 困難度： ★★...
四国・四国遍路 四国歩き遍路5日目｜八十八ヶ所(18-19番) 恩山寺・立江寺から「きちん宿お鶴」へ、足のマメとの戦い
【本日の記録】* 天気： 曇りのち晴れ* 歩行距離： 25.0km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 152m / 下り 134m（※GPSの実測値）* 時間： 7時間35分（活動6:56、休憩0:39 ※実測値）* 困難度： ★★☆...
四国・四国遍路 四国歩き遍路4日目｜八十八ヶ所(13-17番) 99歳のお接待と阿波踊りで優良賞ゲット
【本日の記録】* 天気： 曇り* 歩行距離： 30.5km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 196m / 下り 276m（※GPSの実測値）* 時間： 9時間14分（活動7:56、休憩1:18 ※実測値）* 困難度： ★★★☆☆（平...
四国・四国遍路 四国歩き遍路3日目｜八十八ヶ所(12番) 焼山寺への道、旅館吉野〜植村旅館
【本日の記録】* 天気： 曇りのち晴れ* 歩行距離： 25.6km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 1789m / 下り 1721m（※GPSの実測値）* 時間： 7時間52分（活動7:01、休憩0:51 ※実測値）* 困難度： ★...