丹沢 【丹沢・檜洞丸】シロヤシオ咲く「つつじ新道」と静かな「石棚山稜」周回ルート！下山後は渓流でテンカラ釣りも
ルート概要今回は、開花し始めた「シロヤシオ」を愛でるための登山と、下山途中の沢での「ちょい釣り」を楽しむため、西丹沢の「檜洞丸」へ行ってきました。人気の「つつじ新道」から登り、静寂の「石棚山稜コース」で下るという周回ルートの記録です。【ルー...
走歩旅
丹沢 
歩く旅 藤野15名山を全座制覇！陣馬山から「にほんの里100選」佐野川の茶畑・天空の集落の登里を巡る
ルート概要四国歩き遍路を結願し、日常に戻ってから少し時間が経ちました。その後、渓流へ4回ほどテンカラ釣りに出かけていますが、左脚の股関節には張りが残っています。ジョギングは控えつつも、歩くこと自体には支障がないため、今回はリハビリを兼ねて、...
四国・四国遍路 【四国歩き遍路】最大の敵「足のマメ・水ぶくれ」を防ぐ！1200km歩き抜いた経験からの知恵とケア方法を紹介
はじめに四国八十八ヶ所、約1200kmの歩き遍路。長期間歩き続ける中で、お遍路さんを最も苦しめる一番の悩みが『足にできる水ぶくれとマメ』です。マメができてしまうと、特に休憩後の歩き始めは激痛が走ります。ゆっくり歩いていくうちに徐々に足に馴染...
四国・四国遍路 【四国歩き遍路】装備の答え合わせ！1200km歩いて分かった「本当に必要なもの」「要らなかったもの」
はじめに四国八十八ヶ所、約1200kmの歩き遍路。出発前に「総重量8kg」で意気込んで作成した装備リストでしたが、歩き終えて結願した今、あの時の自分に言いたいことが一つあります。「荷物が多すぎる！もっと軽くしろ！」歩き遍路において、荷物の重...
四国・四国遍路 【完全保存版】四国歩き遍路1200km・36日間の全記録！距離・標高・難易度まとめ
はじめに36日間、ひたすら歩き続けた四国八十八ヶ所。第1番札所・霊山寺での最初の一歩から始まり、第88番札所・大窪寺での結願に至るまで、約1200kmの道のりを無事に踏破することができました。熊野古道、南伊豆ロングトレイル、富士山一周125...
四国・四国遍路 四国歩き遍路 お礼参り｜1200kmの旅の結び、高野山の奥之院で弘法大師へご報告
【本日の記録】* 天気： 晴れ* アクセスルート：* 大阪市内 〜 南海・橋本駅 〜 極楽橋駅（南海電車）* 極楽橋駅 〜 高野山駅（南海高野山ケーブルカー）* 高野山駅 〜 奥之院前（南海りんかんバス）大阪から出発！電車とケーブルカーを乗...
四国・四国遍路 四国歩き遍路36日目｜八十八ヶ所(87,88番) ささや旅館から大窪寺へ！女体山を越え、36日間の旅がついに結願
【本日の記録】* 天気： 雨のち晴れ* 歩行距離： 20.6km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 850m / 下り 421m（※GPSの実測値）* 時間： 5時間47分（活動5:03、休憩0:44 ※実測値）* 困難度： ★★★☆...
四国・四国遍路 四国歩き遍路35日目｜八十八ヶ所(83〜86番) せと国民旅館からささや旅館へ！荷物を預け屋島・八栗の二座を越える
【本日の記録】* 天気： 晴れ* 歩行距離： 37.5km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 594m / 下り 620m（※GPSの実測値）* 時間： 9時間13分（活動8:16、休憩0:57 ※実測値）* 困難度： ★★★★☆（3...
四国・四国遍路 四国歩き遍路34日目｜八十八ヶ所(78,79,81,82,80番) オークラホテル丸亀からせと国民旅館へ！効率重視の五色台「一部逆打ち」ルート
【本日の記録】* 天気： 晴れ* 歩行距離： 32.2km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 739m / 下り 712m（※GPSの実測値）* 時間： 8時間46分（活動7:43、休憩1:03 ※実測値）* 困難度： ★★★★☆（ア...
四国・四国遍路 四国歩き遍路33日目｜八十八ヶ所(71〜77番) 一富士旅館からオークラホテル丸亀へ！大師ご誕生の地・善通寺を含む7カ寺連続打ち
【本日の記録】* 天気： 晴れ* 歩行距離： 35.9km（※GPSの実測値）* 累積標高： 上り 342m / 下り 354m（※GPSの実測値）* 時間： 10時間10分（活動8:44、休憩1:26 ※実測値）* 困難度： ★★★★☆（...